“Escritório permanente” torna você mais saudável!

As doenças da cintura e da coluna cervical tornaram-se doenças ocupacionais para os trabalhadores de colarinho branco que usam computadores há muito tempo. Nas principais empresas de TI do Vale do Silício, nos Estados Unidos, é comum trabalhar com rigidez e horas extras. A fim de criar oportunidades para os funcionários serem hiperativos, uma tendência de "stand-up office" iniciada no Facebook varreu todo o Vale do Silício.
Uma nova mesa de pé surgiu. A altura desta mesa é aproximadamente um pouco maior do que a cintura de uma pessoa, enquanto a tela do computador é elevada à altura do rosto, permitindo que os olhos e a tela mantenham ângulos de visão paralelos, abaixando efetivamente o pescoço e o pescoço. Dano. Considerando que ficar em pé por um longo tempo pode causar outros problemas, também há fezes altas correspondentes para você escolher. As mesas permanentes estão se tornando cada vez mais populares nas empresas do Vale do Silício. Mais de 10% dos 2.000 funcionários do Facebook já os usaram. O porta-voz do Google, Jordan Newman, anunciou que esta mesa será incluída no plano de saúde da empresa, uma medida bem-vinda pelos funcionários.
O funcionário do Facebook, Grieg Hoy, disse em uma entrevista: "Eu costumava ter sono a cada três horas da tarde, mas depois de trocar a mesa e a cadeira em pé, me sentia energizado o dia todo." De acordo com o responsável do Facebook. De acordo com as pessoas, há cada vez mais funcionários se candidatando às mesas. A empresa também está tentando instalar computadores em esteiras para que os funcionários possam queimar calorias com mais eficiência durante o trabalho.
Mas as mesas permanentes ainda são difíceis de usar rápida e amplamente. Muitos empregadores não estão dispostos a gastar muito dinheiro para substituir suas mesas e cadeiras existentes. A maioria das empresas opta por substituir em prestações os equipamentos para os empregados necessitados, como atendimento prioritário. Para inscrições de funcionários em tempo integral e funcionários veteranos, as reclamações de funcionários contratados e funcionários de meio período podem ser vistas em muitos fóruns.
A pesquisa descobriu que a maioria das pessoas que se candidataram a carteiras em pé eram jovens com idades entre 25 e 35 anos, e não idosos que estavam prestes a se aposentar. Isso não ocorre porque os jovens são mais capazes de ficar de pé por longos períodos de tempo do que os idosos, mas porque o uso do computador se tornou uma parte inseparável da vida dos jovens e de meia-idade contemporâneos, e essas pessoas são muito sensíveis e preocupadas com as suas próprias. problemas de saúde. A maioria das pessoas que escolhem carteiras em pé são mulheres, principalmente porque as mulheres não querem que os problemas causados ​​pelo sedentarismo afetem sua saúde durante a gravidez.

"Standing office" também foi reconhecido e promovido na Europa. Ao fazer uma entrevista na sede da BMW na Alemanha, o repórter descobriu que os funcionários daqui não se sentariam e trabalhariam enquanto tivessem a oportunidade de ficar em pé. O repórter viu que, em um grande escritório, dezenas de funcionários trabalhavam em frente à nova "mesa de pé". Esta mesa é cerca de 30 a 50 cm mais alta do que outras mesas tradicionais. As cadeiras dos funcionários também são cadeiras altas, apenas com encosto baixo. Quando o pessoal está cansado, pode descansar a qualquer momento. Esta mesa também pode ser ajustada e movida para facilitar as "necessidades pessoais" dos funcionários.
Na verdade, o “escritório permanente” originou-se primeiro nas escolas primárias e secundárias alemãs porque os alunos ganharam peso muito rápido. Nas escolas primárias e secundárias de cidades como Hamburgo, Alemanha, os alunos assistem às aulas em salas de aula dedicadas todos os dias. É relatado que as crianças nessas escolas perdem em média cerca de 2 quilos de peso. Agora, o setor público alemão também defende o "escritório permanente".
Muitos funcionários alemães acreditam que o trabalho em pé lhes permite manter uma energia vigorosa, concentrar-se mais e não ser capazes de cochilar. Especialistas alemães especializados em questões de saúde chamam esse método de "exercício suave". Enquanto você persistir, o efeito não será menor do que o exercício aeróbico. Estudos demonstraram que, se você ficar em pé em média 5 horas por dia, as calorias "queimadas" serão 3 vezes maiores que as de ficar sentado. Ao mesmo tempo, a perda de peso em pé também pode prevenir e tratar doenças nas articulações, doenças respiratórias, diabetes e doenças estomacais.
Atualmente, o escritório permanente mudou-se para a Europa Ocidental e países nórdicos, o que atraiu a atenção generalizada das autoridades de saúde da UE. Na China, os problemas de saúde secundária têm gradualmente atraído a atenção, e o escritório alternativo sentado tem gradualmente entrado em várias empresas; cadeiras ergonômicas para computador, mesas elevatórias, suportes para monitores, etc., foram gradativamente reconhecidos e preferidos por empresas e funcionários. O escritório saudável será gradualmente desenvolvido na consciência das pessoas.